Lisa Kelm
Heilpraktikerin & Yogalehrerin
Herzlich Willkommen auf meiner Seite,
schön, dass du hier bist!
Informationen zu meiner Arbeit als Heilpraktikerin und systemischen Therapeutin finden Sie hier.
Aktuelle Yogakurse und Angebote:
Rückbildungsyoga mit & ohne Baby
Neuer Kursstart am 9.12.2024
Wann: 4 mal montags ab dem 9.12. von 10 bis 11 Uhr
Weitere Termine:
Wo: Hybridkurs, Triveni Yogazentrum Gröbenzell oder bei dir zu Hause online via Zoom
Kosten: 60 Euro inklusive
Aufzeichnungslinks
Melde dich gerne hier an: Kontakt
Kurs "Angstfrei und selbstbestimmt gebären"
Mentale Geburtsvorbereitung & Schwangerenyoga für deine angstfreie und selbstbestimmte Geburt
5 Module, 5 Yogaeinheiten, 5 Einheiten
mentale Geburtsvorbereitung, 1 Bonusmodul
Mit diesem Kurs wirst du rundum auf eine angstfreie, entspannte und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.
Mental und körperlich gestärkt und mit dem nötigen Fachwissen versorgt, können sich Ängste und Blockaden auflösen und du kannst voller Vertrauen in deine Wunschgeburt starten.
Der Kurs beinhaltet 5 Module sowie ein Bonusmodul:
1. Dein positives Geburts-Mindset und deine Wunschgeburt
2. Ängste und Blockaden erkennen und lösen
3. Die Welle surfen - Möglichkeiten der Schmerzbewältigung
4. Entspannt und selbstbestimmt gebären - auch in der Klinik
5. Der sanfte Start ins Leben: die letzten Wochen der Schwangerschaft
und die letzte Phase der Geburt
Bonusmodul: Das Wochenbett - eine ganz besondere Zeit
Die ausführliche Kursbeschreibung findest du hier.
Neuer Kursstart am 15.01.25
Wann: 5 mal mittwochs von 19.45 bis 21.15 Uhr
Wo: live online via Zoom
Melde dich gerne hier wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest: Kontakt
Beim Abendyoga liegt der Fokus auf Yogaübungen zur Entspannung und Regulation des Nervensystems.
Die Übungen helfen dabei, die Anspannung des Tages loszulassen, wieder bei sich anzukommen, zu entspannen und gut zu schlafen.
Mit Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung.
Wann: dienstags fortlaufend von 20 bis 21 Uhr.
Wo: online via Zoom
Einstieg jederzeit möglich.
Melde dich gerne hier an: Kontakt
Neu: Yogaworkshops an der VHS Gröbenzell.
Weitere Infos findest du hier.
Einzelcoaching zur Geburtsvorbereitung
Im Einzelcoaching arbeite ich mit dir intensiv an deinen individuellen Themen und Ängsten, um gezielt Blockaden zu lösen und die optimalen Voraussetzungen für deine Wunschgeburt zu schaffen.
Tiefenentspannung und Hypnose bei Geburtsängsten und Schwangerschaftsbeschwerden
Hast du Angst vor der Geburt? Vielleicht hattest du eine schlimme erste Geburt oder du bist verunsichert durch negative Geburtsgeschichten von Freundinnen oder unsensible Aussagen von Ärzten.
Wenn du deine Ängste bearbeiten möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ausführliche Infos findest du hier.
Massage für Schwangere
Diese wohltuende Massage mit warmen Ölen ist besonders auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt.
Ausführliche Infos findest du hier.
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